カテゴリ: 最高のレシピ


黒くなったステーキサラダ 最高のレシピ

黒くなったステーキサラダ

YieldServes 4(1食分:約1 1/2カップ)ステーキ中心のサラダは、アメリカのガストロパブメニューの定番です。残念ながら、「サラダ」の解釈は少しゆるいです。レタスは、Flinstoneサイズのタンパク質のサービング、バターイエローのクルトン、チーズのトン、そしてクリーミーなドレッシングブランケットのベッドにすぎません。

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パレオスモーキーポークテンダーロインのローストサツマイモ 最高のレシピ

パレオスモーキーポークテンダーロインのローストサツマイモ

YieldServes 4(1サービングのサイズ:3オンスのポーク、4つのポテトウェッジ、および約1つの大さじソース)スモークされたパプリカのティースプーン2杯はたくさんのように見えるかもしれませんが、鍋で焼くときに豚肉に素晴らしい皮を形成するのに役立ちます。小さじ1の挽いたクミンに加えて、小さじ1のチポトレチリパウダーを追加することもできます。ホットオーブンは、サツマイモのくさびが焦げずに外側をぱりぱりにするのに役立ちます。

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カリカリ揚げ 最高のレシピ

カリカリ揚げ

写真:HélèneDujardin、スタイリング:Nathan Carrabba油の温度を指定どおりに高く保つと、穀物があまり油を吸収しなくなります。これにより、穀物全体が不健康な領域に持ち込まれることはありません。さらに重要なことに、フライパンは全粒穀物をカリカリで最もワイルドに美味しい小さなナゲットに変え、素晴らしいレシピの多様性を備えています。

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ココナッツカレーヒヨコマメのオーツ麦と赤ピーマンのロースト 最高のレシピ

ココナッツカレーヒヨコマメのオーツ麦と赤ピーマンのロースト

激しいキックで一日を始めようとする朝の人にとって、これらのココナッツカレーひよこ豆は、あなたの夜通しのオート麦に必要なものです。クリーミーなココナッツミルクとスパイシーなカレーパウダーが相まって、超風味豊かなソースです。ポップな色合いのローストレッドピーマンをトッピングしたこの風味のよいボウルは、あなたの新陳代謝を活発にし、動かすのにバランスの取れた、飽きのこない料理です。

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パンチェッタ、目玉焼き、赤目グレービーのグリッツ 最高のレシピ

パンチェッタ、目玉焼き、赤目グレービーのグリッツ

平日の朝の忙しい朝に十分に速いオートミールボウルとは異なり、全粒粉は調理に少し時間がかかり、週末に適しています。これまでにひどい目にあって失望したことがあるなら、私たちは理解しています。風味と食感は豊かさと、全粒粉のグリットにほど遠い。

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スモークサーモンバイツ 最高のレシピ

スモークサーモンバイツ

豪華なプレゼンテーションと豊かでおいしい味でゲストを喜ばせる前菜を探しているなら、検索はここで終わります。これらの美しいカナッペは、キャンディーケーン(またはキオッジャ)のビートスクエアのベースから始まり、ルビーとホワイトのリングが交互に並ぶのは素晴らしいです。 (キャンディービートとゴールデンビートのスライスを交互に使用して、大皿に色を追加できます。

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ターメリックポーチドエッグオーバーナイトオーツ 最高のレシピ

ターメリックポーチドエッグオーバーナイトオーツ

手順1 2インチの水を大きな鍋に注ぎ、沸騰させます。熱を減らし、水を弱火にしてください。酢とウコンを混ぜます。小さなボウルに卵を割って、水に卵をそっと入れます。残りの卵で繰り返します。白身が固まるまで加熱しますが、卵黄はまだだるいです。

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抹茶タヒニラテ 最高のレシピ

抹茶タヒニラテ

深刻な抹茶の動きがあり、全面的にサポートしています。抹茶は、持続的なエネルギー増強、豊富な抗酸化物質を提供し、アミノ酸L-テアニンのおかげで「穏やかな警告」を提供することで称賛されています。装飾されていない状態の抹茶ラテには美しく単純化したものがありますが、私たちはさらに一歩進んで、お気に入りの「液体ゴールド」をミックスに追加しました。

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シートパンジャンバラヤ 最高のレシピ

シートパンジャンバラヤ

確かに、これは古典的なジャンバラヤのレシピではありません。しかし、それはジャンバラヤの特徴であるピーマン、トマト、タマネギ、ソーセージ、エビ、米、クレオールの調味料などの食材と味を捕らえています。それは、クラシックをより分厚い、より新鮮なものにしたものです。ピーマン、タマネギ、ソーセージはフライパンで有利にスタートし、次にエビとトマトが追加されます。

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ビーフとブロッコリーのぬいぐるみサツマイモ 最高のレシピ

ビーフとブロッコリーのぬいぐるみサツマイモ

ステップ1小さじ1の油でサツマイモをこする。フォークで数回刺します。 HIGH 12〜15分、またはジャガイモが柔らかくなるまで電子レンジで加熱します。ステップ2大きなフライパンを中〜高で加熱します。残りの1/2ティースプーンオイルを追加します。コートに渦巻き。タマネギと赤ピーマンを加えます。 5分または柔らかくなるまで、頻繁に攪拌します。

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朝食用キヌア 最高のレシピ

朝食用キヌア

作り方ステップ1オーブンを400°Fに予熱しますステップ2キノアを細かいふるいに入れます。大きなボウルにふるいを置きます。キノアを水で覆います。手を使って、穀物を30秒間こすり合わせます。キノアをすすぎ、排水します。手順を2回繰り返します。よく排水してください。キノア、ココナッツミルク、ブラウンシュガー、大さじ2杯の水、塩を中くらいの鍋に入れ、沸騰させます。

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オレンジハニーオートミール、ピスタチオ、イチジク、サフランヨーグルト 最高のレシピ

オレンジハニーオートミール、ピスタチオ、イチジク、サフランヨーグルト

ナトリウムが驚くほど多いフレーバーミックスの退屈なパッケージオートミールに頼る必要はありません。代わりに、新鮮な果物と甘くて甘い味わいで簡単な朝食を作りましょう。ここの水の量は、濃厚でボリュームのあるオートミールを生み出します。より緩やかなものを好む場合は、1カップの水を使用します。新鮮なオレンジジュース、干しイチジク、蜂蜜がこのおいしい朝食ボウルに自然な甘さを与えます。

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ミレークリームタレーターディップ 最高のレシピ

ミレークリームタレーターディップ

Hugh Fearnley-WhittingstallのRiver Cottage Vegクックブックでは、トルコのタレーターのディップが紹介されました。私はクルミ、パン粉、ニンニク、そしてオリーブオイルのクリーミーなコンボに夢中になりました。私はパンの代わりに、素晴らしいミレットクリームを使用しています。興味深いクルディテスを提供することで、このディップに敬意を表すようにしてください(私は退屈なクルディテスについてです)。

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黒焦げのレモンチキンピカタ 最高のレシピ

黒焦げのレモンチキンピカタ

手順1レモンスライス、砂糖、ニンニクを中くらいのボウルに入れます。手順2鶏肉に小さじ3/8の塩とコショウを振りかけます。大きなフライパンを中〜強火で加熱します。小さじ2油を追加します。コートに渦巻き。鶏肉を鍋に入れます。片面4分、または出来上がるまで4分焼く。鶏肉を皿にのせる。残りの小さじ1の油を鍋に加える。コートに渦巻き。

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海豆と玉ねぎのソテー 最高のレシピ

海豆と玉ねぎのソテー

海豆はサクサク、さわやかな喜びです。サリコルニアまたはサンフィアとも呼ばれ、海岸線に沿って成長するジューシーでさわやかな多肉植物です。このタイプの地球にやさしく、ビタミンとミネラルが豊富なシーグリーンは、将来、より重要な食料源になると予測しています。まず、豆を沸騰水でブランチして、塩分を少し減らします。

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ロマネスコチャーハン 最高のレシピ

ロマネスコチャーハン

ロマネスコは今年知っておくべき野菜です。アブラナ科(キャベツ、ケール、カリフラワーなど)の一部であり、ブロッコリーに似た風味があります。鮮やかな葉がさわやかで明るい色のロマネスコヘッドを探します。ここでは、植物性の豆腐チャーハンに、伝統的なカリフラワーの代わりにロマネスコを使用しています。

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ニワトコ、ザクロ、アップルサイダーの酢のスプリッツァー 最高のレシピ

ニワトコ、ザクロ、アップルサイダーの酢のスプリッツァー

アップルサイダービネガーは、見かけ上の治療効果のすべての健康上の利点で大流行していますが、飲むのは簡単ではありません。抗酸化物質が豊富なニワトコとザクロのジュースは、このスプリッツァーのためにスパークリングウォーターで胃の青を落ち着かせながら、酢の刺し傷を和らげます。 0gコレステロール0mg鉄0mgナトリウム3mgカルシウム3mg砂糖3g作り方ステップ1小さなソースポットに酢、シロップ、ザクロジュースを柔らかく煮込む。

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ポップしたアマランスとゴマのキャンディー 最高のレシピ

ポップしたアマランスとゴマのキャンディー

YieldServes 20(serving size:2 piece)これは、アジア料理、ギリシャ料理、中東料理で見られる伝統的なお菓子の楽しい古代穀物の回転です。私はこれをすべてのゴマで作った韓国語版に基づいていますが、ここでは種子の半分をポップアマランスに置き換えました。食感は歯ごたえがあり、歯ごたえがあり、風味は絶対にトーストの良さです。

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メープルリンゴと最高のフレンチトースト 最高のレシピ

メープルリンゴと最高のフレンチトースト

ItStepの作り方1泡立て器でかき混ぜながら、13 x 9インチのガラスまたはセラミックのベーキングディッシュに牛乳、大さじ3杯のシロップ、バーボン、バニラ、塩、卵を混ぜ合わせます。単一の層にパンを追加します。 10分または液体が吸収されるまで放置し、5分後にパンを裏返します。ステップ2大きな焦げ付きにくいフライパンを中火で加熱します。

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カリカリワイルドライススナックミックス 最高のレシピ

カリカリワイルドライススナックミックス

作り方ステップ1オーブンを325°Fに予熱しますステップ2蜂蜜とバターを大きな電子レンジ対応のボウルに入れます。 HIGH 40秒またはバターが溶けるまでの電子レンジ。塩、シナモン、クミン、コショウでかき混ぜる。チャーハン、ライス、ピーカン、カシューを追加します。コーティングするためによく投げます。調理スプレーでコーティングされたホイルで裏打ちされたゼリーロールパンに混合物を広げます。

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